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Ysabel Viloria Yoga para Emabarazadas y Maternidad en Barcelona Les Corts

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Barcelona, Spain

ysabelviloria.com
Yoga instructor· Pregnancy care center· Wellness program

Ysabel Viloria Yoga para Emabarazadas y Maternidad en Barcelona Les Corts Reviews | Rating 5 out of 5 stars (8 reviews)

Ysabel Viloria Yoga para Emabarazadas y Maternidad en Barcelona Les Corts is located in Barcelona, Spain on Carrer de Numància, 70, 1 3,. Ysabel Viloria Yoga para Emabarazadas y Maternidad en Barcelona Les Corts is rated 5 out of 5 in the category yoga instructor in Spain.

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Carrer de Numància, 70, 1 3,

Phone

+34653825661

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M

Marina Santacana

Las clases de yoga con Ysa han sido la mejor inversión que he hecho durante el embarazo. He conseguido ponerme en forma y ganar mucha fuerza, agilidad y flexibilidad. La fisioterapeuta que me visita regularmente notó enseguida la mejora. Y no sólo flexibilidad corporal sino también mental, lo que me ha permitido afrontar el parto y los primeros días de mi bebé de forma más tranquila y consciente. Además, poder compartir experiencias con otras mujeres embarazadas hace que te sientas más acompañada, sobretodo en este año tan complicado con la covid. Lo recomiendo 100%! Y si más adelante vuelvo a estar embarazada, repetiré seguro!

M

Mariona M.

Hacer las clases de yoga ha sido una grata experiencia, además de un gran apoyo durante el embarazo, donde me he sentido acompañada física y mentalmente. Lo repetiría siempre!! Y lo recomiendo a todas aquellas que quieran hacer ejercicio para mantenerse activas durante el embarazo y que quieran ganar flexibilidad y confianza de cara al parto!

A

aran dpb

Gran profesional gran persona!! Sin duda sin ella el embarazo y ahora la maternidad no hubiese sido lo mismo. Gracias por ayudarnos y estar a nuestro lado en estos momentos de la vida tan mágicos pero complicados a la vez!! Si volviese a quedarme embarazada no dudaría en contactar con ella!!

M

Mar Valladares

Las clases de yoga con Ysa son la mejor decisión tomada durante el embarazo. Siempre, des de la primera clase, una vez acabada la relajación, soy otra, y duermo mucho mejor. Super recomendable!

A

Ann

Nunca antes había practicado el yoga y fue en mi tercer embarazo cuando Ysa me invitó a probar las sesiones con ella. Desde el principio sentí que me estaba haciendo un gran bien, tanto a nivel físico, manteniendo una buena elasticidad, la espalda bien alineada, la circulación activa... como a nivel emocional y mental, tomando consciencia de mí misma, de la maternidad con todo lo que conlleva y confiando en todo el potencial que llevamos dentro para hacerlo de la mejor manera. Ysa es una fuente de sabiduría y buena energía; aun siendo ya madre de dos, me siento enriquecida y "mejorada" como mujer y como madre, gracias a todo lo que me ha aportado.

C

Crina Popa

Ysabel es una persona con mucha dedicación a su trabajo. Las clases con ella son maravillosas, me encanta su forma de llevarlas de una manera muy personalizada y que te hace sentir muy cómoda para poder compartir tus experiencias y lo que sientes en cada momento. Para mi, hacer la clase de yoga con ella me ayudó muchísimo durante mi embarazo, empecé sobre la semana 24, ojalá hubiera empezado antes porque además de relajarme a nivel físico, me ayudó a asumir todas las nuevas cosas que pasaban por mi mente y cuerpo en ese momento y abrazarlas. Sus clases son muy completas!

V

Vanessa Hermán

Con Ysa los No Puedo No Existen, los cambiamos hoy puedo hasta acá, mañana será otro dia! Definitivamente la mejor decisión que tomé al quedar embarazada, empecé desde mi semana 10, aunque ella aconseja esperar unas semanas. Hice la clase de prueba, escuchando mi cuerpo, y me quedé (ojo con la previa aprobación de mi medico y de Ysa). Me ayudó no tan solo a mantenerme en movimiento, sino a calmar mi mente, aprender a respirar y ser más paciente... Herramientas que he puesto en práctica en el postparto, el cual ha sido desafiante! Sin lugar a dudas, si llegase a tener otro volvería a hacer yoga con Ysa, la recomiendo con los ojos cerrados. Namasté\u200d️

L

Laura Morera

Esta es mi segunda maternidad con Ysabel y desde que me quede embarazada tuve claro que me pondria a trabajar con ella para preparame para esta nueva etapa. Para mi Ysabel es una guía de vida y me ha ayudado a afrontar la maternidad en todos los aspectos, haciéndome sentir capaz y confiando en todo lo que puedo dar como madre. Gracias a toda la preparación física, pero sobretodo mental que el yoga me aporta he podido disfrutar del parto, la lactancia y el proceso de la maternidad de una forma consciente, serena y en equilibrio. A dia de hoy, con mi segunda hija a punto de cumplir los 7 meses, aun sigo con las sesiones de yoga posparto con Ysa porque se que me ayudan a mantener ese equilibrio y energia para seguir afrontando los desafios de la maternidad. Y además, es un lujo poder compartir esas sesiones y nuestras inquietudes con otras madres como yo.

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